Варикозное расширение вен

Враг красивых ножек — варикоз. Варикозное расширение – это как расплата человечества за возможность прямохождения. О причине возникновения этой болезни и способах борьбы с ним поговорим в этой статье.

Варикоз - заболевание, при котором теряется эластичность вен. Другими словами варикозная болезнь развивается на фоне сниженного тонуса вен. Венозные клапаны расходятся и перестают удерживать кровь. При этом кровь застаивается в венах, и венозные сосуды деформируются. Такие вены называются варикознорасширенными.

Чаще это происходит в области икроножных мышц и на задней поверхности коленных суставов. Приблизительно каждый десятый житель планеты страдает от варикозного расширения вен. Как правило, это женщины в возрасте от 30 до 60 лет.

Причины развития варикозного расширения вен:
- длительное пребывание в вертикальном положении;
- избыточная масса тела;
- прием гормональных препаратов;
- травмы ног;
- повышенное давление, оказываемое на вены нижней половины тела при напряжении мышц во время дефекации, при поднятии тяжестей, беременности.
- плохая осанка;

Симптомы варикозного расширения:
- извитые, темно-синего или багрового цвета вены на ногах;
- интенсивные боли в ногах;
- возникновение судорог в мышцах ног;
- ярко выраженные утолщенные вены.

Врачи могут назначить лекарственные средства, облегчающие состояние или улучшающие тонус вен. Но при выраженном варикозном расширении требуется склеротерапия или хирургическое вмешательство. Склеротерапия - это специальные инъекции лекарственными препаратами, действие которых приводит к спаданию и зарастанию расширенных вен, что препятствует обратному оттоку крови.

Есть и несколько профилактических способов предотвратить это заболевание. Варикоз не любит бег, плаванье, велосипедные прогулки и спортивную ходьбу. Через 30 минут статичного состояния объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров. Поэтому не упускайте любую возможность размять ноги или сделать несложные упражнения. Например, если вы долго стоите, переминайтесь с ноги на ногу, если сидите — поднимайте стопу на носок и опускайте на пятку. Включите в свой рацион зеленые яблоки, лимон, инжир, морепродукты, репчатый лук и чеснок — они укрепляют сосуды. Не ешьте много соленой пищи, т.к. в этом случае больше жидкости задерживается в организме.

И принимайте ванну по вечерам. Если принимать горячую ванну ранним утром, то это приведет к повторному расширению вен и задержке жидкости, а, следовательно, к болевому синдрому.

В материале используются фотографии kayrosblog.ru