Прожить жизнь: для чего, сколько и как

_{Виктор Бикинеев, президент клуба закаливания  «Белые медведи»}

Для чего жить?

Господь создал Адама и Еву и, подразумевая всех тварей божьих, сказал: «Живите и плодитесь.»  Примерно так мы понимаем библейское учение. А на самом деле для чего живёт человек? Первое, что приходит на ум – для себя. Человеческая цивилизация развивается в угоду своим желаниям. Мы сделали так, чтобы как можно меньше работать и как можно больше получать. Это меркантильное желание человека частенько прерывается мыслями о здоровье и долголетии.

И тут возникает противоречие – человек должен работать над своим телом и духом, чтобы дольше жить, и в то же время его природная лень и разум сопротивляются – зачем тратить усилия, если можно придумать механизм. Ладно бы усилия, так ещё и нужно натерпеться неприятных ощущений, усталости, мышечной и физической боли. На пороге 21 век, век совершенства и технологий, а всё равно каждый человек хотел бы жить дольше и не болеть. Тут на помощь приходит человек человеку (лайф-коучи). Таким образом, одни (за деньги) помогают жить другим. И в этом стремлении истина ускользает в тумане меркантильных денежных интересов окупаемости. В этом основная причина проблем современного человека. Посмотрим на животных, сравним, и всё станет сразу понятно. Почему ни одно млекопитающее не занимается физкультурой или накачкой мышц для красоты? Очевидно, что человеку нужно заботиться о своём теле самому. 

Итак, ответить вразумительно на вопрос «Для чего?» человечество так и не смогло. Единственным мотивом бытия можно представить эволюцию человеческого интеллекта, которая в будущем приведёт к пониманию своего предназначения. Отсюда вывод: человек живёт ради будущего, и потому продолжительность жизни захватит наибольший период настоящего и будущего, что позволит человеку удовлетворить свою любознательность в этом направлении. Размышлений на эту тему может быть множество, в том числе и религиозных. Но вернёмся на землю и поверим, что человеку нужно жить дольше по причине будущего, чтобы, во-первых, родить и передать знания, во-вторых, жить дольше, наблюдать происходящее и участвовать в нём, в-третьих, совершенствоваться самому и передавать знания. 

Человек - это биологический комплекс, который требует постоянного ухода. Отсюда вывод: в порядке должны быть и тело, и душа, иначе противоречия душевного порядка приводят к проблемам на физическом уровне. Многие, наверное, заметили, что настроение человека управляется им самим. Вот исходя из этого, не углубляясь в научные тонкости психологии человека, мы и будем формулировать мотивацию и методику поведения, приводящего к наиболее активному и продолжительному долголетию. Для воздействия на тело человека есть множество природных условий: жара, холод, воздух, солнце. Сам человек может воздействовать на питание, воду, мышечные усилия, дыхание и т.д. 

Сколько жить?

Человек для своего совершенствования использует различные методики и учения. Философия и религия в стремлении объяснить бытие приводят свои аргументы, а человек в силу своего опыта, образования и традиций выбирает свой путь. 

Какой же путь выбрать человеку современному, исходя из желания жить дольше? Первое, чего следует придерживаться – это не дать этому желанию угаснуть, то есть сохранять мотивацию жить дольше. Человеческий разум очень избирателен в том случае, если в нём поддерживается идея.

И здесь мы подходим к вопросу  «сколько». Сколько лет может прожить человек при условии, что будет стараться. На сегодняшний день старейшим долгожителем, из тех, что известны истории, является француженка Жанна Кальман, прожившая 122 года и 164 дня. Она умерла в 1997 году в доме престарелых. Но так говорят учёные, а человек в своей индивидуальности не хочет этому верить, человек хочет чуда. Поэтому вопрос "сколько" - это вопрос мотивации, идеи, цели, личной философии.

Как жить?

И вот, когда человек поставил перед собой цель прожить как можно дольше, он начинает задумываться,  «как» это сделать. «И на ум приходят известные слова из притчи о вороне и соколе: «Ты знаешь, ворон», - сказал он. - Ты хоть и живёшь сотни лет, но не получаешь удовольствия от жизни, питаясь этой падалью. Пусть мой век будет коротким, но ярким.» 

Этот вопрос волновал человеческие умы многие века. Соблазны власти, богатства, изобилия и других плотских утех были тому мотивацией. Учёные мужи отдавались идеям и тратили на это годы. Политики бились за власть и умирали в расцвете сил, богачи скорбели над златом и чахли в кладовых. Если говорить о современном человеке, то вспоминается мысль известного телеведущего Дроздова: «Мы бы хотели жить долго в пределах Москвы, но не выйдет. Мы можем жить дольше в горах, пася овец, но не хочется!» 
И вот в этих истинно человеческих страстях нам нужно выбрать наиболее оптимальный путь к долголетию, и не просто долголетию, но и активному и интересному долголетию. Вернусь к тому, что было сказано выше – наше настроение и ход мысли управляемы, управляемы нами самими. Это называется настрой: «Как вы лодку назовёте, так она и поплывёт.» Человеческий ум предлагает для решения этой задачи массу философий, религий, политических идей и др. Но в том и чудо человека, что он индивидуален в подходе и восприятии. Для решения своих задач человек не мог придумать лучшего, чем объединение. Он придумал мотивации для того, чтобы люди объединялись в племя, государство, общество, организации и т.д. 

Все эти характеристики – про то, как прожить, про состязательность, бойцовские качества и т.п. По физиологии это способы получения удовольствия (сочетание биологических активных веществ, стимулирующих реакцию удовольствия) И тут на цвет и вкус… Кому-то нравится гнев, кому-то - любовь. Потому и происходит эволюция человека: вариантов «для чего», «сколько» и «как» безграничное множество!