Как ухаживать за кожей лица в летнее время
Ошибочно считать, что с наступлением лета об уходе за кожей лица можно забыть. Зимой она страдает от холода и ветра, однако яркий солнечный свет, жара и пыль являются для кожи не менее страшными врагами. Как же защитить от них лицо?
Отказ от косметики
В первую очередь нужно отказаться или свести к минимуму использование косметики. Тональный крем в это время года будет только способствовать образованию прыщей, жирного блеска и закупорке пор.
Тонизирующие средства
Справиться с пылью, жиром и грязью на коже помогут тонизирующие средства, то есть различные тоники. Они не только очищают, но и восстанавливают кислотный покров и стимулируют кровообращение.
Наносить их на кожу следует три раза в день: утром, днем и вечером. Таким образом, она будет увлажнена 24 часа в сутки.
Маски и крема
В это время года овощей и фруктов, ягод, лечебных трав для изготовления натуральной маски для кожи более, чем достаточно. Приготовленную маску надо использовать сразу и не хранить в холодильнике. Не подвергайте ингредиенты термической обработке, чтобы сохранить в них максимальное количество витаминов. Обязательно перед нанесением любой маски на лицо тестируйте ее на коже запястья.
Летний крем должен хорошо впитываться и не отставлять жирного блеска. Желательно, чтобы он содержал антиоксиданты, ферменты, витамины Е и С, а также изофлавоноиды. Они помогают защититься от ультрафиолета.
Защита от солнца
Солнечные лучи воздействуют на кожу не только во время отдыха на пляже, но и при обычной прогулке. Поэтому в жару для защиты лица специалисты советуют использовать солнцезащитный крем. Его также нужно наносить несколько раз в день.
Стоит отметить, что люди с пигментацией кожи должны обращать особое внимание на состав солнцезащитного крема. Для них вредны средства, содержащие спирт, фруктовые кислоты, а также эфирные масла апельсина, бергамота и лимона.
Правильное питание
Кожу можно назвать своеобразным зеркалом внутреннего здоровья организма. Поэтому режим питания и его состав очень важны для внешнего вида. Летом нужно есть более легкую пищу, однако это не значит, что вы должны отказаться от мяса или рыбы. Организм нуждается в них всегда.
Не забывайте, что летом нужно пить как можно больше простой воды. Именно она придаст коже свежий вид и поможет избежать обезвоживания.
Комментарии:
Добавить комментарий