Как медитация помогает пережить пандемию

Михаил Молдованов, инструктор по ТМ-медитации. Он обучил ТМ-медитации уже более 3 000 людей. Их опыт доказывает, что изменения просто колоссальны. Люди отказываются от вредных привычек и старых шаблонов поведения. Уходят страхи и комплексы

Обрести гармонию и посмотреть на мир по-новому поможет новая техника. 

Человек так устроен, что 99% болезней обсуловлены стрессом. Мы знаем, что нервные клетки не восстанавливаются и все нам вокруг говорят берегите нервы, не расстраивайтесь. Да! Легко сказать, но как же сделать так, чтобы не растраиваться?

В школах, институтах нас учат всему, но никто не рассказывает, как сохранить здоровье = нервную систему, на которой построена вся психо-физиология человека. В мире есть инструмент для восстановления нервной системы и он настолько прост, что каждый без исключений может его использовать.

Это техника, которая обеспечивает глубокий, качественный отдых организму, заменяя несколько часов полноценного сна. В простонародье говорят, что это «зубная щетка для нервной системы». 

В интервью изданию The Vice на прошлой неделе Дэвид Линч рассказал, что для таких стрессовых ситуаций как панедемия коронавируса создана трансцендентальная медитация, которую он пропагандирует уже много лет. Считается, что этот метод помогает людям с посттравматическим стрессовым расстройством, депрессией и тревогой. Американские врачи, которые прошли пробный курс, заявили, что их психологическое состояние значительно улучшилось.

Внутренняя трансформация. «Обучитесь технике трансцендентальной медитации и обретите совершенно новый мир, погрузившись в нее – там вы начнете наслаждаться жизнью и решать эти проблемы. Мы можем вырасти в этом и расширить сознание. Жизнь становится все лучше и лучше. Люди начинают радоваться тому, что они живы, и начинают видеть все большую и большую картинку перед собой, и им становится лучше с людьми, которые рядом», – убеждает Дэвид Линч.

Трансцендентальная медитация - это техника, древнее ведическое знание, дошедшее до нас. Она связана с транцендированием (выход за границы) вашего ума к космическому сознанию, которое обеспечивает отдых нервной системе и восстановление ее.

Например, мы можем и не знать или не понимать как работает сам принцип этой техники, как меняются нейроны головного мозга и что еще происходит в организме во время трансцендентальной медитации, но результат говорит сам за себя. И вот простая аналогия: мы не знаем как устроена стиральная машина изнутри, как и за счет чего крутится барабан. Так как это техника и к ней есть инструкция по применению, то сделав определенные действия, мы на выходе получаем чистое белье. Тоже самое происходит и с ТМ - вы становитесь более здоровыми и жизнерадостными.

Уроки гармонии. Трансцендентальная медитация – это не просто кратковременный отдых, она дает возможность правильно распределить силы, уравновесить фазы повышенной активности человека с фазами полного отдыха. Медитация не только снижает прессинг, она прибавляет сил для дальнейшей работы. Если заниматься медитацией правильно, то эффект вы получите автоматически. 

Но мы понимаем, что психология человеческого выбора такова, что мы всему новому не доверяем. Нам все нужно перепроверить, наш ум неспокоен, не удовлетворен, он хочет знать что, как и за счет чего? А в маленькой заметке всего не расскажешь. Более 700 научных исследований проведено по трансцендентальной медитации (ТМ), где ученые показали как меняется активность мозга при ее использовании. Эта простая, не требующая никаких усилий техника существует в мире и воспользуйтесь вы ей или нет, это уже будет ваш выбор. Ну а если у вас возник интерес, то есть уникальная возможность придти на бесплатную вводную лекцию о трансцендентальной медитации к мастеру, который обучил десятки тысяч человек в России и приезжает к нам в город 14 августа. На лекции подробнее расскажут о том, как работает эта техника, какие результаты она выдает. 

Научиться медитации легко, пройдите курс обучения, который состоит из 5 занятий по 2 часа в день!

14 августа в 19:00 пройдет БЕСПЛАТНАЯ вводная лекция о ТМ-медитации
Адрес: ул. Молодая Гвардия, 82 (Бизнес-Центр «Прайм», 3 этаж)
Запись обязательна: 8 922-921-15-93

₍₁₆₊₎