Больше не болит: курсы по управлению тревожностью показали взрывной рост

Популярность курсов по управлению тревожностью в 2020 году выросла на 4000% 

Результаты свежего исследования образовательной онлайн-платформы Udemy for Business показали, что во время пандемии люди стали проходить больше курсов по развитию soft skills (с англ. гибкие навыки), чтобы улучшить психическое здоровье. Только на прохождение курсов по управлению тревожностью за последний год пользователи платформы потратили на 4000% больше времени, нежели в 2019 году. 

Также, по данным Udemy for Business, за последний год выросла популярность и других навыков, касающихся психического здоровья и хорошего самочувствия. Так, количество часов потраченных на просмотр курсов по управлению тревожностью увеличилось на 3867%, психологической устойчивости — 1296%, управлению стрессом — 1015%, медитации — 886%, и осознанности — 784%. 

Среди пользователей образовательной онлайн-платформы, работающих в сфере здравоохранения спрос на курсы по управлению стрессом подскочил на 5408%.