Как сохранить зрение ребенка

Очень часто у детей младшего школьного возраста встречаются проблемы со зрением. Число детей, страдающих нарушениями, составляет около 9% от общего количества в школьников младших классов, а в старших классах эта цифра возрастает до 30%.

Чаще всего проблемой учащихся становится близорукость. Это заболевание может принести массу неприятностей и способно очень стремительно прогрессировать. Именно поэтому нельзя пренебрегать лечением и оставлять ребенка без внимания.

Чтобы избежать развития этого заболевания у ребенка, необходима профилактика зрения в виде комплекса физических упражнений, помогающих расслабить глазные мышцы, а также содержать их в тонусе. Это необходимо и в подростковом возрасте, так как большинство подростков пренебрегают правилами работы за компьютером: близкое расположение монитора, искривленная осанка – все это приводит к нарушению зрения.

Основными симптомами ухудшения зрения у школьника является снижение успеваемости, быстрая утомляемость, банальные ошибки при письме, пропуск слов при чтении. Профилактика полезна тем, что в дальнейшем поможет избежать серьезных заболеваний глазного яблока, хирургического вмешательства, слепоты.

В детском оздоровительном центре «Солнышко» разработана специальная оздоровительная программа для детей с ослабленным зрением, которая включает в себя следующие элементы.

Офтальмогимнастика

Офтальмогимнастика – это комплекс специальных упражнений, помогающих расслабить глазные мышцы, а также содержать их в тонусе.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Такой массаж обладает общеукрепляющим действием, улучшает микроциркуляцию крови и питание сетчатки глаза.

Фитотерапия

Фитотерапия имеет профилактическое воздействие и положительно влияет на состояние зрения в целом.

Помните:

Глаз – это самый чувствительный и ранимый орган, который надо оберегать с раннего возраста и всю жизнь.

_{Источник фото: baadu.ru}