Лучшее место в офисе — у окна

Наилучшее расположение рабочего места в офисе – у окна, считают ученые из Оксфордского университета. Худшим же местом для работы является центр помещения.

Британские ученые выяснили, что лучшее место в офисе – у окна. Солнечный свет стимулирует работу мозга и выработку “гормонов счастья” - эндорфинов и серотонинов.

Согласно исследованиям, которые проводили ученые из Оксфорда, лучшее рабочее место в офисе находится у окна, а худшее - посередине. Впрочем, многие офисные сотрудники знают это и без специальных исследований, однако мало кто задумывается, почему.

По мнению британских ученых, солнечный свет, которого нам так не хватает в течение недели, стимулирует работу мозга, а также повышает выработку гормонов счастья – эндорфинов и серотонинов.

Худшее место, по мнению ученых, находится в середине офиса. Солнечный свет гораздо меньше проникает вглубь офисных помещений, а то, что за спиной сотрудника и вокруг него постоянно ходят люди, вызывает чувство тревоги, что нередко служит первопричиной длительной депрессии.

Так что для того чтобы избежать зимней депрессии, меньше уставать и чувствовать себя счастливым, нужно постараться сидеть у окна. А если это невозможно – почаще выходить дышать свежим воздухом на улицу, и делать зарядку.

_{Gо материалам piter.tv}