Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников

Позади шумные посиделки с друзьями, прогулки и катание на горках с детьми, тихие вечера в кругу семьи...

Новости бизнеса в Кирове и Кировской области 11 января. Сегодня первый рабочий день после десятидневных новогодних праздников.
Позади шумные посиделки с друзьями, прогулки и катание на горках с детьми, тихие вечера в кругу семьи...

Естественно, не все готовы с головой окунуться в рабочий ритм. Читайте ниже как это сделать безболезненно...

Во-первых, в первые рабочие дни не стоит брать слишком много работы. А самое главное не задерживаться на работе и не брать ее домой.

Во-вторых, лучше распланировать всю рабочую неделю. Тайм-менеджемент - это  великая вещь. Это поможет вам придерживаться ваших планов, рассчитать свои возможности и силы. Что в конечном счете только повысит вашу продуктивность.

В-третьих, не сидите социальных сетях, если ваша переписка не связана с решением рабочих вопросов.

В-четвертых, приходя домой, ложитесь спать раньше, чем вы делали это в новогодние праздники. В таком случае ваш организм быстрее приспособится к новому графику.

В-пятых, стоит скорректировать свое питание. Вероятно, что в праздники было много разных застолий... Поэтому лучше устроить пару разгрузочных дней, есть овощи, фрукты, рыбу, пить свежевыжатые соки.

В-шестых, конечно же, как можно больше положительных эмоций!

Читайте также:

Что изменится с 1 января 2016 года в Кирове и России

Никита Белых: 2015 год — самый тяжелый для меня за последние два десятилетия

Как будет работать транспорт в Новогоднюю ночь в Кирове

Фейерверк в новогоднюю ночь запустят на Театралке в 2 часа

Куда сходить в Новогоднюю ночь и праздники в Кирове

Оформлять Театральную площадь к новому году будет питерская компания

Театральную площадь к Новому году оформят на тему народных сказок

По Театральной площади проедут ракетные комплексы

Гордума предложила запретить митинги на Театральной площади

_{источник фото: kakprosto.ru}