Уход за грудью до беременности

Ваша грудь требует особого внимания. Советы и рекомендации Марии Чудиновских, маммолога Центра семейной медицины  «За Рождение» помогут сохранить красивый бюст и успешно вскармливать малыша грудным молоком.

Прежде всего, дорогие будущие мамы, планируя беременность, проведите полное обследование груди, чтобы выявить возможные заболевания (учтите, что во время беременности многие диагностические и лечебные процедуры проводить опасно). Обязательно посетите маммолога, пройдите процедуру УЗИ.  Возможно, потребуется сделать маммографию (рентгенологическое исследование молочных желез). Эту процедуру можно делать только за 2-3 месяца до зачатия.

Не откладывайте поход к маммологу, если у вас:
были неоднократные аборты или выкидыши; вы длительно принимали ОК; у вас были проблемы  с грудным вскармливанием после предыдущей беременности; имеются (или имелись) заболевания щитовидной железы; патология органов малого таза (эндометриоз, кисты яичников, миома матки); заболевания молочных желез (фиброаденомы, кисты или мастопатия); первая беременность наступила после 30 лет.

Теперь поговорим о тревоге будущих мам насчет того, что грудь утратит свой привлекательный вид и уже никогда не будет выглядеть как раньше. Скорее всего, вы и так следите за своим весом, и это очень хорошо и для вашего бюста. Стрии (растяжки) имеют меньшую вероятность появления во время беременности и лактации, если у вас нет лишних килограммов. При нормальном весе тела грудь примерно на 25% представлена жировой тканью и на 75% - железистой. Если есть лишние килограммы, то жира в груди больше. При беременности грудь готовится к лактации – под действием эстрогенов железистая ткань разрастается, но «количество» кожи остается прежним. Представьте, что будет с вашей грудью, если рядом с железистой тканью окажется лишняя жировая или даже дополнительный жирок, который вы можете «нарастить» в период беременности. Кроме того, от такой нагрузки растягиваются связки, поддерживающие грудь, поэтому после лактации она обвиснет.

Специальные кремы, содержащие эластин, силикон и витамин Е, укрепляют кожу груди, живота и бедер, повышают ее эластичность. Начните применять эти кремы еще до беременности, пока не изменился обмен веществ и уровень гормонов – это наиболее частые причины появления растяжек.

Подготовка сосков к кормлению – отдельная тема. Посоветуйтесь с вашим маммологом, если у вас плоские или плоско-втянутые соски. Возможно, вам при кормлении придется использовать специальную накладку.

!Помните
Если у вас есть даже самое маленькое новообразование, при беременности оно может увеличиться. Неудаленная фиброаденома способна перекрыть протоки молочной железы, а также спровоцировать мастит и другие заболевания.

В материале используются фотографии life-of-lady.ru